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集團工會舉辦瑜伽培訓班

更新時間:2017-09-06
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為關愛職工、關心職工身心健康,倡導快樂工作、幸福生活的工作理念,近日 ,集團工會在機關18樓職工活動中心開設瑜伽培訓班,由機關朱延男擔任教練,每周二、四利用午休時間進行培訓,該項健身活動得到了廣大女職工的積極響應。

瑜伽是集減肥、塑身和緩解壓力等功能的一項運動,在動與靜的結合中,通過放松全身的肌肉,來提高身體的協調性和控制能力。通過瑜伽培訓,達到凈心養性,愉悅身心的目的,讓廣大女職工以健康、積極的心態投入到工作崗位當中。

(文 工會胡睿濬 編輯 劉俊兵)

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